Een ontspanningsmassage is bedoeld om je spieren, weefsels en zelfs organen te ontspannen. Pijnlijke of gespannen spieren worden losgemaakt. Je volledige lichaam ontspant. 

Voorafgaand aan de behandeling kun je specifiek aangeven welke klachten of spanning je ervaart en dan kunnen we samen overleggen wat nodig is. 

Het zou bijvoorbeeld om een massage van je rug en/of je nek/schoudergebied kunnen gaan.

Als fysiotherapeut ben ik gewend om in te spelen op jouw hulpvraag en pas ik de intensiteit van de massage aan op wat bij jouw lichaam past en wat jij aangeeft.  

Een ontspanningsmassage stimuleert de doorbloeding van de weefsels en spieren in je lichaam. Hierdoor worden de opgeslagen afvalstoffen makkelijker afgevoerd. 

Ook stimuleert het dat gedeelte van het zenuwstelsel dat je helpt om stress los te laten en je lichaam te herstellen.  

Je stofwisseling neemt toe en er komen pijnreducerende stoffen vrij, endorfinen waardoor je pijnklachten verminderen of verdwijnen. Daarnaast geeft dit stofje een gelukzalig gevoel. Meer blijheid dus :-) 

Je lichaam en geest ontspant. 

Algehele ontspanning zorgt ervoor dat jezelf fijner voelt, minder stress ervaart, je helende vermogen toeneemt, je minder stemmingswisselingen hebt, beter slaapt, minder spierspanning hebt, je ademhaling rustiger wordt, de doorbloeding van je gehele lichaam toeneemt én dat je leven weer heel veel leuker wordt! 

Door middel van verschillende massagetechnieken, waaronder lange en dwarse strijkingen, bindweefselmassage, knedingen en fricties help ik jouw lichaam op professionele wijze te ontspannen.

Mocht de situatie erom vragen kan ik Reiki of een Bodyproces toevoegen om de effecten van de massage te ondersteunen. 

Ik zet tijdens iedere massage mijn fysiotherapeutische kennis in om jou zo goed mogelijk te helpen. 

Een massagebehandeling:

-Tijdsduur: 30 minuten 

-Jouw investering: 45 euro

Tot binnenkort!